IFS | Institut für Selbsterfahrung
Unsere Selbsterfahrungsleiterinnen und Selbsterfahrungsleiter haben ihre eigene Selbsterfahrung bei Thomas Mösler und Sandra Poppek-Herbst durchlaufen und geben das Verfahren heute weiter. Lernen Sie das Team kennen und erfahren Sie, wie der Weg zur eigenen Leitung aussieht.
Selbsterfahrung anzuleiten heißt, den Prozess Anderer zu begleiten und selbst im Kontakt mit der Methode zu bleiben. Unsere Selbsterfahrungsleiterinnen und Selbsterfahrungsleiter beschreiben es in eigenen Worten.
Die Selbsterfahrung nach Mösler/Poppek öffnet im Alltag einen Raum der Ruhe, in dem echter Kontakt von Herz zu Herz möglich wird und mit der Zeit eine tiefe Verbindung zu sich selbst und zu den anderen entsteht. Aus Fremden werden Vertraute. Immer wieder Teil dieses Prozesses sein zu dürfen, erfüllt mich mit tiefer Freude.
Dr. med. Helen Sommerer
Fachärztin für Kinder- und Jugendpsychiatrie
Selbsterfahrung ist eine Reise mit dem und zu dem eigenen Selbst. Als Leiter darf ich die Reisen anderer begleiten und selbst Reisender sein. Lehrender und Lernender zugleich. Das macht mich in erster Linie dankbar.
Felix Arnold
Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut
Das gemeinsame Entdecken und Üben von Achtsamkeit ist für mich immer wieder neu. Ich staune auch nach Jahren, welche Veränderungen die Teilnehmer im Verlauf schaffen und wie ich selbst durch die Inhalte profitiere.
Katharina Rühl
Psychologische Psychotherapeutin
Die Übungen aus der achtsamkeitsbasierten Selbsterfahrung sind aus meiner Arbeit nicht wegzudenken.
Katharina Rühl
Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin
Die achtsamkeitsbasierte Selbsterfahrung war und ist das Herzstück meiner Ausbildung.
Johanne Meiners
Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin
Fortwährende Selbsterfahrung lässt mich meine Arbeit täglich neu als Freude erleben, nie als reine Arbeit.
Melanie Grathwohl
Psychologische Psychotherapeutin
Es ist bereichernd zu sehen, wie Teilnehmer ihre Wahrnehmung vertiefen und achtsamer mit sich umgehen.
Stephanie Diemer
Psychologische Psychotherapeutin
Eine langjährige Achtsamkeitspraxis begleitet mein Leben.
Amanda Sandell
Psychologische Psychotherapeutin
Blättern Sie durch die Stimmen
Alle Leiterinnen und Leiter wurden in der Achtsamkeitsbasierten Selbsterfahrung nach Mösler/Poppek® ausgebildet und arbeiten in eigener Praxis oder als Angestellte in Kliniken und Praxen im gesamten deutschsprachigen Raum.
Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut
Jahrgang 1976, seit 2011 in eigener Praxis in Passau. Traumatherapie, Lehrtherapeut, Supervisor und Selbsterfahrungsleiter.
Daniel Abel, Jahrgang 1976, hat die Ausbildung zum Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeuten mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie am IVS Fürth und Nürnberg im Jahr 2010 abgeschlossen. Seit 2011 ist er in eigener Praxis in Passau niedergelassen. Verheiratet, drei Kinder.
Traumatherapeutische Weiterbildung, unter anderem EMDR, am Kindertraumainstitut in Offenburg. Lehrtherapeut und Selbsterfahrungsleiter am IVS Fürth und Nürnberg. Ausbildung zum Supervisor im Selbstmanagementansatz am CIP in München.
Mehrjähriges Praktizieren von Naikan, Erfahrungen im Leiten von Naikankursen sowie Dzogchen-Praktizierender.
Praxis für Psychotherapie in Passau, für Kinder und Jugendliche
Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut
Jahrgang 1989, niedergelassen in eigener kassenärztlicher Praxis in Oberstdorf im Allgäu.
Felix Arnold, Jahrgang 1989, Studium der Sozialpädagogik (M.A.) in Freiburg. Ausbildung zum Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeuten in Verhaltenstherapie mit achtsamkeitsbasierter Gruppenselbsterfahrung bei Mösler und Poppek.
Zuvor mehrjährige Tätigkeit als Sexualpädagoge und in einer kinder- und jugendpsychiatrischen Praxis. Aktuell niedergelassen in eigener kassenärztlicher Praxis in Oberstdorf im Allgäu.
Interessens- und Tätigkeitsschwerpunkte: Transidentität bei Kindern und Jugendlichen, schulenübergreifende Wirkfaktoren der Psychotherapie sowie achtsamkeitsbasierte Verfahren in der Verhaltenstherapie.
„Als Leiter darf ich die Reisen anderer begleiten und selbst Reisender sein.“
Psychologische Psychotherapeutin
Geboren 1980, seit 2024 in eigener Praxis in Nürnberg. Schwerpunkte: achtsamkeitsbasierte Verfahren, EMDR, Schematherapie.
Stephanie Diemer, geboren 1980, ist Diplom-Psychologin und Psychologische Psychotherapeutin, verheiratet und Mutter von zwei Kindern. Lange Jahre war sie in der Marktforschung und Personalentwicklung in einem großen Unternehmen tätig. Systemische Coachingausbildung von 2016 bis 2018.
Ab 2019 folgte die Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin am IVS Fürth und Nürnberg mit Teilnahme an der Achtsamkeitsbasierten Gruppenselbsterfahrung bei Mösler und Poppek. Therapeutische Tätigkeit in der Psychosomatik mit Schwerpunkt Burnout und in der psychiatrischen Institutsambulanz in der Schlafambulanz. Seit 2024 niedergelassen in eigener Praxis in Nürnberg.
Interessensschwerpunkte: achtsamkeitsbasierte Verfahren in der Verhaltenstherapie, EMDR, Schematherapie und Selbstmitgefühl.
„Wir sehen die Dinge nicht, wie sie sind, wir sehen sie so, wie wir sind. Anaïs Nin“
Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie
Geboren 1984 in Erlangen. Privatärztliche psychiatrische und psychotherapeutische Praxis in Lindau am Bodensee.
Andreas Erzigkeit, Dr. med., Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, geboren 1984 in Erlangen. Verheiratet, eine Tochter. Studium der Humanmedizin und Weiterbildung zum Facharzt am Uniklinikum Erlangen bei Prof. J. Kornhuber.
In dieser Zeit tätig auf psychotherapeutischen Stationen, auf einer allgemeinen akutpsychiatrischen Station, in der psychiatrischen Notaufnahme und zuletzt in der psychiatrischen Institutsambulanz. Dort neben der allgemeinen Sprechstunde und ambulanter Psychotherapie auch in der Gedächtnissprechstunde tätig.
Promotion im Rahmen der Früherkennung kognitiver Störungen mittels eines psychometrischen Tests und seiner ersten digitalen Tablet-Version bei Prof. J. Kornhuber und Prof. M. Stemmler. Selbsterfahrung am IVS Fürth und Nürnberg bei Thomas Mösler und Sandra Poppek.
Heute in privatärztlicher psychiatrischer und psychotherapeutischer Praxis in Lindau am Bodensee.
Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie
Geboren 1970, zwanzig Jahre in einer akutpsychiatrischen Klinik in Frankfurt, heute in eigener Praxis am Tegernsee.
Markus Friedberger, Dr. med., geboren 1970 in Kösching. Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie. Er absolvierte seine Selbsterfahrung ebenfalls bei Thomas Mösler und Sandra Poppek und ist dafür sehr dankbar.
Er arbeitete 20 Jahre in einer akutpsychiatrischen Klinik in Frankfurt, zuletzt langjährig als Oberarzt in der stationären, teilstationären und ambulanten Patientenversorgung. Inzwischen ist er in eigener psychotherapeutischer Praxis am Tegernsee tätig.
Erfahrungen in Dzogchen und anderen Meditationslehren sowie Teilnahme am wissenschaftlichen Studium zu Selbstentwicklung und Bewusstseinsaufbau, Unity in Duality. Verheiratet, Vater zweier Söhne.
Psychologischer Psychotherapeut
Jahrgang 1972, langjährig in eigener Praxis in Würzburg. Schwerpunkte: Paar- und Sexualtherapie, Mind-Body-Medizin.
Markus Grätz, Jahrgang 1972, Studium der Psychologie mit Diplom an der Julius-Maximilians-Universität in Würzburg. Ausbildung zum Psychologischen Psychotherapeuten sowie zum Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeuten in Verhaltenstherapie am IVS Fürth und Nürnberg mit Achtsamkeitsbasierter Gruppenselbsterfahrung bei Mösler und Poppek. Weiterbildung in den Bereichen Paar- und Sexualtherapie.
Mehrjährige Tätigkeit im Krankenhaus für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatische Medizin Schloss Werneck, im Diabeteszentrum Bad Mergentheim sowie in der Kinder- und Jugendpsychiatrie Würzburg. Inzwischen langjährig in eigener privater psychotherapeutischer Praxis in Würzburg niedergelassen.
Behandlungsschwerpunkte in Paar- und Sexualtherapie sowie Persönlichkeitsentwicklung und Mind-Body-Medizin. Verheiratet, Vater zweier Söhne.
Psychologische Psychotherapeutin
Jahrgang 1979, seit 2017 in eigener Praxis in Nürnberg, seit 2018 Dozentin am IVS.
Melanie Grathwohl, Jahrgang 1979, ist Diplom-Psychologin und Psychologische Psychotherapeutin. Sie absolvierte ein Doppelstudium der Psychologie mit Diplom und der Kunstgeschichte mit Magister Artium. 2004 nahm sie ihre Tätigkeit in der Gesundheits- und Notfallpsychologie auf.
Ab 2010 absolvierte sie die verhaltenstherapeutische Ausbildung am IVS Fürth und Nürnberg inklusive selbsterfahrender Teilnahme an der Achtsamkeitsbasierten Gruppenselbsterfahrung bei Thomas Mösler und Sandra Poppek. Seit 2017 ist sie in eigener Praxis in Nürnberg tätig.
In beständigen Aus- und Fortbildungen vertiefte sie ihr Wissen unter anderem in den Bereichen Schematherapie, Körperpsychotherapie, Traumatherapie und in achtsamkeitsbasierten Verfahren. Seit 2018 ist sie außerdem als Dozentin am IVS Fürth und Nürnberg tätig.
„Fortwährende Selbsterfahrung trägt zweifelsohne dazu bei, mich täglich aufs Neue auf die psychotherapeutische Tätigkeit zu freuen und diese bisher nie als Arbeit empfunden zu haben.“
Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin
Geboren 1975 in Dänemark, Sonderpädagogin M.A. Eigene Praxis in Langensendelbach.
Johanne Meiners, geboren 1975 in Dänemark, Mutter von zwei Kindern, Sonderpädagogin M.A. Langjährige Tätigkeit im pädagogischen Bereich mit Kindern und Jugendlichen. Seit 2010 Dozententätigkeit unter anderem für den Verein Autismus Mittelfranken.
Mehrjährige Anstellung im Bereich der ambulanten Kinder- und Jugendpsychiatrie. Ausbildung zur Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin am IVS Fürth und Nürnberg mit Achtsamkeitsbasierter Gruppenselbsterfahrung bei Mösler und Poppek.
Seit einigen Jahren Beratung, Coaching sowie Präventivarbeit und Konfliktmanagement in verschiedenen Schulen. Den einzelnen Menschen hinter all seinen Schichten, Facetten und Farben richtig zu sehen und zu erkennen, begeistert mich und lässt mich die vielen Varianten des Menschseins in all meinem Handeln feiern.
„Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für das Auge unsichtbar. Antoine de Saint-Exupéry“
Praxis Stein um Stein
Psychologische Psychotherapeutin
Jahrgang 1977, Supervisorin und Selbsterfahrungsleiterin. Lebt in München, arbeitet in einer Kassenpraxis.
Katharina Rühl, Jahrgang 1977, Diplom-Psychologie-Studium an der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg. Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin am IVS Fürth und Nürnberg von 2003 bis 2008, Weiterbildung zur Supervisorin am IVS, Selbsterfahrungsleiterin am IVS.
Mehrjährige Tätigkeit in den Bereichen der Kinder- und Jugendpsychiatrie, der stationären Akutpsychiatrie und der ambulanten Psychotherapie mit Erwachsenen. Lebt mit Familie in München und arbeitet in einer Kassenpraxis für Psychotherapie.
Behandlungsschwerpunkte: Ängste, Depressionen, Persönlichkeitsstörungen und ADHS im Erwachsenenalter.
„Achtsamkeit ist mir seit meiner eigenen Selbsterfahrung am IVS eine treue, tägliche Begleiterin. Sie hilft mir, auf mich aufzupassen, ermöglicht mir in schwierigen Situationen ruhig zu bleiben, schenkt mir jeden Tag Glücksmomente und bereichert mein Leben. Ich freue mich sehr, dieses Geschenk weitergeben zu dürfen.“
Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin
Jahrgang 1973, niedergelassen in eigener Praxis. Erfahrung in Frühförderung und in der Arbeit mit Kindern und Familien.
Katharina Rühl, Jahrgang 1973, verheiratet, zwei Kinder. Diplom-Psychologie-Studium an der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg und an der Albert-Ludwigs-Universität Freiburg im Breisgau.
Berufliche Erfahrung als Psychologin in der Frühförderung, in Entwicklungsgutachten und in der therapeutischen Arbeit mit Kindern und ihren Familien. Langjährige diagnostische und beratende Tätigkeit in einer Kinder- und Jugendarztpraxis. Arbeit als insoweit erfahrene Fachkraft in Kindergärten zur Sicherstellung des Schutzauftrages.
Ausbildung zur Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin am IVS Fürth und Nürnberg, zwei Jahre Therapeutin bei einem Kinder- und Jugendpsychiater, heute niedergelassen in eigener Praxis.
Die Sichtweisen und Übungen aus der Achtsamkeitsbasierten Gruppenselbsterfahrung bei Mösler und Poppek sind aus ihrem therapeutischen Arbeiten nicht wegzudenken. Ihr Interesse gilt der Aussöhnung mit dem eigenen Gefühlserleben. Therapieerfolg soll auch daran spürbar werden, dass sich körperliche Missempfindungen als Begleiter jeden seelischen Leides in der Therapie unmittelbar auflösen.
Psychologische Psychotherapeutin
Geboren 1961 in New Jersey. Dozentin, Supervisorin und Selbsterfahrungsleiterin, mit Praxis in Nürnberg und Berlin.
Amanda Sandell, geboren 1961 in New Jersey, USA. Pädagogin mit M.A.Ed. von Virginia Tech, Psychologin mit Diplom der J.W.-Goethe-Universität Frankfurt und Mutter eines erwachsenen Sohnes.
Nach einer langjährigen Tätigkeit in Beratung und Training mit Schwerpunkt Kommunikation und Interkulturelle Psychologie folgte die Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin am IVS mit Teilnahme an der Achtsamkeitsbasierten Gruppenselbsterfahrung bei Thomas Mösler und Sandra Poppek sowie Fachkunde Verhaltenstherapie, Gruppentherapie und Entspannungsverfahren. Anschließend die Fortbildung zur Supervisorin.
Aktuell arbeitet sie als Dozentin, Supervisorin und Leiterin für Selbsterfahrungsgruppen am IVS, in einer Praxis mit Kassenzulassung in Nürnberg und in einer Privatpraxis in Berlin.
„Eine langjährige Achtsamkeitspraxis begleitet mein Leben.“
Fachärztin für Kinder- und Jugendpsychiatrie
Jahrgang 1980, aktuell in einem Medizinischen Versorgungszentrum in Landshut tätig. Co-Leiterin für Selbsterfahrung.
Helen Sommerer, Dr. med., Jahrgang 1980. Studium der Humanmedizin an der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg. Weiterbildung zur Fachärztin für Kinder- und Jugendpsychiatrie und Psychotherapie am Universitätsklinikum Erlangen und im Klinikum Nürnberg mit den Schwerpunkten Psychosomatik und Akutpsychiatrie des Kindes- und Jugendalters.
Achtsamkeitsbasierte Selbsterfahrung bei Thomas Mösler und Sandra Poppek. Seit 2016 hauptberuflich tätig und in kontinuierlicher Selbsterfahrung als Mutter mittlerweile zweier Kinder. Mehrere Jahre angestellte Fachärztin im Mangold-Praxisteam Herrieden, aktuell in einem Medizinischen Versorgungszentrum in Landshut tätig.
Langjährige Achtsamkeitspraxis, unter anderem als Ashtanga-Yoga-Lehrerin, in Ausbildung zum Trainer für Mindful Compassionate Parenting. Co-Leiterin für Selbsterfahrung am IVS. Interessensschwerpunkte: Achtsamkeit und Selbstmitgefühl in der Psychotherapie, Bodymind und die Arbeit mit dem inneren Kind.
„Immer wieder Teil dieses Prozesses sein zu dürfen, erfüllt mich mit tiefer Freude.“
Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie
Geboren 1990 in Regensburg, derzeit tätig in einem neurologisch-psychiatrischen MVZ in Neutraubling.
Johannes Weigl, Dr. med., geboren 1990 in Regensburg. Studium der Humanmedizin an der Universität Regensburg. Promotion in der Medizinischen Soziologie zum Zusammenschluss von unfallchirurgischen Abteilungen zu einem regionalen TraumaNetzwerk. Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, derzeit tätig in einem neurologisch-psychiatrischen MVZ in Neutraubling.
Im Rahmen der Weiterbildung jeweils dreijährige ärztliche Tätigkeit im medbo Bezirksklinikum Regensburg sowie in einem neurologisch-psychiatrischen Zentrum in München, dort auch Weiterbildung zum Verhaltenstherapeuten in Einzel- und Gruppentherapie. Teilnahme an der Achtsamkeitsbasierten Gruppenselbsterfahrung bei Mösler und Poppek.
„Above all, generosity is an inward giving, a feeling state, a willingness to share your own being with the world. Jon Kabat-Zinn“
Der Weg zur Leitung beginnt mit der eigenen Selbsterfahrung. Sprechen Sie uns und Ihre ehemaligen Gruppenselbsterfahrungsleiter an, dann besprechen wir gemeinsam die nächsten Schritte.
Ausbildung anfragenVier Schritte von der eigenen Erfahrung bis zur eigenständigen Leitung von Selbsterfahrungsgruppen.
Sie durchlaufen die Achtsamkeitsbasierte Selbsterfahrung nach Mösler/Poppek® in der Gruppe. Das ist die Grundlage für alles Weitere.
Wir sprechen über Ihre Voraussetzungen, Ihre Motivation und den passenden Rahmen für Ihren Weg zur Leitung.
Sie lernen das Verfahren aus der Leitungsperspektive kennen und übernehmen schrittweise mehr Verantwortung in der Gruppe.
Sie leiten Selbsterfahrungsgruppen unter Supervision und mit Intervision und bleiben Teil unseres Netzwerks aus Leiterinnen und Leitern.
Lernen Sie unsere Selbsterfahrungsleiter besser kennen und Informieren Sie sich regelmäßig zu unserem Kursangebot.
